Fitboxing. Tu odkryjesz w sobie prawdziwą bogini wojny. 60 minut treningu na workach bokserskich. Grad ciosów i kopnięć w rytm energetyzujące muzyki. To intensywny trening, który pozwoli Ci od podstaw nauczyć się kombinacji na worku. Dodatkowe ćwiczenia poprawią Twoją koordynację, zwinność i gibkość. Wzmocnisz swoje ciało i wyrobisz kondycję.

Boks dla kobiet. Treningi bokserskie dla jednej lub dwóch osób. Nauczysz się postawy, kroków, wyprowadzania ciosów, aż w końcu kombinacji bokserskich, które przećwiczysz z partnerem lub trenerem na tarczach. To idealne uzupełnienie treningu Fitboxingu i alternatywa dla osób ćwiczących na siłowni. Poprawisz kondycję i wzmocnisz ciało. Jeśli nie lubiłaś ćwiczyć, to może się teraz zmienić. Boks to idealna dyscyplina dla kobiet!